Aller au contenu
  • Saint Amand Les Eaux (Nord, 59), France
  • +33689641575
  • kevin@kevinsolinski.com
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Twitter
  • Email
Kévin Solinski

Kévin Solinski

Coach de vie & coach professionnel

Kévin Solinski

fermer
  • Accueil
  • Accompagnement
    • Coaching Intégral®
    • Coaching IFS
    • Séance de lâcher prise avec la méthode Sedona® (en français)
    • Séance d’écoute et de clarification
    • Consulting en approche intégrale
  • Blog
  • Ressources
  • Qui suis-je ?
  • Me contacter
  • Français
  • English
  • Afficher le formulaire de recherche

Catégorie : Pratique de coaching

Comment mieux gérer son temps ?

Publié le 2 mars 20182 mars 2018 par Kevin

Dans nos sociétés modernes, nous courrons tous après le temps, mais au fait, comment faire pour mieux gérer cette ressource si précieuse ?   Planifier votre journée La première idée pour mieux gérer son temps est de planifier votre journée. Hum,

Publié dans : Pratique de coaching

Quelques principes pour la pratique de la méditation

Publié le 2 mars 20184 novembre 2019 par Kevin

Chaque matin, prenez 10 à 15 minutes pour faire la pratique suivante : Asseyez-vous, soit sur un coussin de méditation, soit sur une chaise. Asseyez-vous de façon à avoir votre colonne vertébrale droite et tirée vers le haut. Mettez vos mains

Publié dans : Pratique de coaching

Cultiver son attention

Publié le 2 mars 20182 mars 2018 par Kevin

Je suis en train de lire le livre « Mind Your Life » de Meg Salter (qui est coach intégral, tout comme moi). Je vous conseille ce livre, il est bien écrit, et se lit facilement. Meg, dans son livre, donne plusieurs

Publié dans : Pratique de coaching

L’art du lâcher prise (avec la méthode Sedona)

Publié le 2 mars 20182 mars 2018 par Kevin

Introduction à la méthode Sedona® (Traduction d’un email de Hale Dwoskin, avec son autorisation, par Kévin Solinski) Comme pour tout processus ou perspective, plus vous l’explorez et plus d’énergie vous y mettrez dedans, plus vous obtiendrez en retour. Ici, voici

Publié dans : Pratique de coaching

Comment réintégrer une partie de son ombre avec le processus 3-2-1 de gestion de l’ombre ?

Publié le 25 janvier 20162 mars 2018 par Kevin

Qu’est-ce que l’ombre ? Et pourquoi est-il important de la réintégrer ? L’ombre est la partie de notre psyché qui est cachée, et inconsciente. L’ombre contient l’ensemble des qualités que nous avions très jeune, et qui n’ont pas été acceptées par nos

Publié dans : Ombre, Pratique de coaching

ICC – Certified Integral Master Coach

ICF – Associate Certified Coach

Articles récents

  • Le développement personnel comme réponse à la crise écologique actuelle
  • Revue de livre : Grounded (qui se traduit par « Ancré » en français)
  • Le changement climatique et le cycle de l’eau
  • Kit d’urgence émotionnelle
  • Qu’est-ce que je peux faire pour lutter contre le changement climatique ?

Trademarks

Integral Coaching® is a registered trademark in Europe owned by Fiona Hayes.

Integral Coaching®, Integral Master Coach™ and Maître-coach intégral™ are registered trademarks in Canada owned by Integral Coaching Canada, Inc. and licensed to Kévin Solinski 2014.

© 2014-2020 All Rights Reserved.

Langues / Languages

Version Française de ce site web

English Version of this website

Newsletter

Copyright © 2023 Kévin Solinski. All rights reserved. Theme Suffice by ThemeGrill. Powered by: WordPress.
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Twitter
  • Email

Kévin Solinski

fermer
  • Accueil
  • Accompagnement
    • Coaching Intégral®
    • Coaching IFS
    • Séance de lâcher prise avec la méthode Sedona® (en français)
    • Séance d’écoute et de clarification
    • Consulting en approche intégrale
  • Blog
  • Ressources
  • Qui suis-je ?
  • Me contacter
  • Français
  • English