Un accompagnement individuel pour les personnes sensibles et engagées qui veulent vivre plus librement leurs émotions, communiquer avec authenticité, et à contribuer au monde de manière plus consciente, plus incarnée et plus soutenable.
Séances en visio ou en présentiel à Saint-Amand-les-Eaux.
Pour cheminer ensemble, plusieurs possibilités s’offrent à vous
Séance d’exploration
90 € (45€ petit budget)
- 1 séance d’exploration d’1h30 pour comprendre ce qui se joue en vous, repérer les croyances et les protections qui vous empêchent de vivre et de communiquer comme vous le souhaitez
- Méthodologie utilisée : Immunity to Change,Coaching Intégral®.
NB : 2ème séance à 70€ si vous décidez de continuer (35€ pour les petits budgets).
Pour bien débuter
160 € (80€ petit budget)
- 1 séance d’exploration d’1h30 pour comprendre ce qui se joue en vous, repérer les croyances et les protections qui vous empêchent de vivre et de communiquer comme vous le souhaitez, et déterminer votre sujet de coaching
- 1 séance d’1h30 pour trouver la métaphore de votre façon d’être actuelle et celle de la façon d’être que vous souhaitez cultiver, préciser ce que vous voulez faire évoluer et choisir une pratique d’observation de soi (en lien avec votre sujet de coaching)
- Méthodologies utilisées : Immunity to Change & Coaching Intégral®
NB : suite du programme complet (8 autres séances) à 590€ si vous décidez de continuer (295€ pour les petits budgets).
Pour un changement profond et durable
750 € (375€ petit budget)
- 1 séance d’exploration d’1h30 pour comprendre ce qui se joue en vous, repérer les croyances et les protections qui vous empêchent de vivre et de communiquer comme vous le souhaitez, et déterminer votre sujet de coaching
- 1 séance d’1h30 pour trouver la métaphore de votre façon d’être actuelle et celle de la façon d’être que vous souhaitez cultiver, préciser ce que vous voulez faire évoluer et choisir une pratique d’observation de soi (en lien avec votre sujet de coaching)
- 7 séances d’1h15 avec une pratique à chaque séance
- possibilité d’ajouter une ou plusieurs séance(s) supplémentaire(s) d’1h15 pour 75 € par séance
- 1 séance de clôture de 45 minutes
- Méthodologies utilisées : Immunity to Change, Coaching Intégral®, CNV & IFS
Tarif « petit budget » : étudiants, demandeurs d’emploi…
Tarifs valables pour les particuliers ; pour les entreprises, contactez-moi.
FAQ
Questions fréquentes
Faut-il déjà avoir fait beaucoup de développement personnel ?
Non. Il n’est pas nécessaire de connaître les modèles ou les approches utilisés. L’accompagnement part de votre expérience et de ce que vous vivez aujourd’hui.
Faut-il savoir exactement ce que l’on veut ?
Non. Vous pouvez venir avec une difficulté, une question, une tension ou simplement le sentiment qu’une nouvelle étape est possible.
Est-ce de la thérapie ?
Non. Le coaching s’intéresse à votre développement, à vos capacités et à la manière dont vous souhaitez évoluer et agir. J’utilise l’IFS comme outil de coaching, mais je ne fais pas de thérapie IFS. Même si cet accompagnement peut avoir des effets thérapeutiques, il demande l’énergie de mettre en pratique de nouvelles choses. En période de grande fragilité (dépression, épuisement profond), je vous invite à vous rapprocher d’un professionnel de santé.
Comment savoir si ce coaching me correspond ?
Vous le sentirez souvent dès la première séance : elle sert à faire connaissance et à décider, sans engagement, si vous souhaitez continuer. »
Pourquoi passer par un coach réel et pas juste un coach IA ?
Un coach réel permet de vous renvoyer ce qu’il observe chez vous dans la relation « client-coach »(posture de votre corps, émotions présentes dont vous n’avez pas conscience, parts de vous présentes dont vous n’avez pas conscience, etc). Mais surtout un coach réel vous apporte une présence, et un lien réel qu’il est difficile de reproduire avec un coach IA.