Quelques mots sur moi
Je suis Kévin Solinski.
Je suis coach de vie et coach professionnel.
J’ai 44 ans. Je passe la majeure partie de mon temps à développer mon activité de coach, à élever mon fils, à me reconnecter à mon corps (via la natation, le vélo, la danse, le Rolfing, ou une simple marche en forêt), à travailler sur moi (thérapie, coaching, développement personnel et développement spirituel), ou à prendre le temps de lire, de méditer, ou simplement de ne pas faire grand-chose.
Etant d’un naturel curieux, et étant hypersensible, j’ai eu besoin d’expérimenter de nombreux outils / méthodes / enseignements pour aller mieux. J’ai suivi différentes formes de thérapies. Je me suis notamment formé au coaching intégral, et à certaines méthodes thérapeutiques (telles que IFS – Internal Family Systems – et le focusing dans une approche centrée sur la personne).
Aujourd’hui, je me suis spécialisé dans le développement du leadership chez les personnes sensibles, et/ou timides et/ou trop gentilles.
J’aspire notamment à pouvoir vous aider :
– à mieux vivre votre sensibilité, notamment en comprenant mieux vos émotions, et leurs besoins,
– à mieux savoir prendre soin de vos besoins,
– à mieux relationner avec votre juge intérieur (et vos éventuelles critiques intérieures),
– à mieux poser vos limites, et mieux à savoir dire non,
– à mieux vous affirmer, et à mieux oser prendre votre place,
– à savoir mieux faire des demandes aux autres
– et à enfin à mieux suivre votre propre guidance intérieure (ou leadership intérieur), afin de l’exprimer dans tous les aspects de votre vie.
